Łóżko to mebel, który odgrywa ogromną rolę w życiu każdej osoby, zwłaszcza w przypadku osób starszych. Właściwie dobrany materac i stelaż mogą zapewnić im zdrowy sen i komfort w trakcie odpoczynku. Jednak wybór idealnego łóżka dla seniora może być wyzwaniem, ponieważ należy wziąć pod uwagę wiele czynników, takich jak potrzeby zdrowotne, styl życia, preferencje i budżet. W tym artykule omówimy, na co należy zwrócić uwagę przy wyborze łóżka dla osób starszych.
Łóżko idealne dla osób starszych – na co zwrócić uwagę?
1. Wysokość łóżka
Wysokość łóżka jest jednym z najważniejszych czynników, na które trzeba zwrócić uwagę przy wyborze łóżka dla osób starszych. Zazwyczaj zaleca się łóżka o niższej wysokości, ponieważ ułatwiają one wejście i wyjście z łóżka, szczególnie osobom starszym, które często mają różne problemy z ruchliwością lub równowagą. Optymalna wysokość łóżka dla seniorów powinna być zwykle w zakresie od 40 do 50 cm. Jeśli osoba starsza ma trudności z poruszaniem się, można wybrać łóżko o jeszcze niższej wysokości, takiej, jaką mają łóżka rehabilitacyjne, których wysokość zazwyczaj nie przekracza 40 cm. Warto również pamiętać o tym, że zbyt niska wysokość łóżka może być problematyczna dla osób starszych o słabszej kondycji fizycznej, które potrzebują więcej wsparcia podczas wstawania z łóżka. Ostatecznie, optymalna wysokość łóżka dla osoby starszej zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Dobrze jest sprawdzić różne wysokości łóżek, aby wybrać najlepszą dla danego seniora.
2. Materiał wykonania
Materiał, z jakiego jest wykonane łóżko dla osoby starszej, również ma duże znaczenie. Powinno być ono wykonane z trwałych materiałów, które zapewnią bezpieczeństwo i wygodę podczas snu i odpoczynku. Drewno to jedna z najpopularniejszych opcji, a łóżka wykonywane są zazwyczaj z drewna dębowego, bukowego, sosnowego lub jesionu. Drewniane łóżka są trwałe, odporne na uszkodzenia i łatwe w pielęgnacji. Są również bardzo eleganckie i nadają pomieszczeniu ciepła i przytulności, co dla seniora może być bardzo istotne. Innym popularnym materiałem jest metal. Łóżka metalowe są również bardzo trwałe i odporne na uszkodzenia. Są łatwe w pielęgnacji i mogą dodać pomieszczeniu nowoczesnego stylu. Jednakże niektóre modele mogą być cięższe niż drewniane łóżka, co może sprawiać problemy w przypadku konieczności ich przesuwania.
3. Stabilność
Stabilność łóżka jest bardzo ważna dla osób starszych, ponieważ zapewnia bezpieczeństwo i uniknięcie potencjalnych zagrożeń. Seniorzy mają często problemy z równowagą i mogą mieć trudności z utrzymaniem się na nogach, dlatego stabilność łóżka jest kluczowa dla ich bezpieczeństwa. Aby zapewnić stabilność łóżka, należy wybrać solidny stelaż i ramę łóżka. Dobrze jest wybierać łóżka z grubymi i mocnymi nogami, które zapewnią stabilność i wytrzymałość. Dodatkowo, łóżka z konstrukcją ramy o wzmocnionej konstrukcji i mocnymi łączeniami są bardziej stabilne i trwałe, więc idealne do sypialni osoby starszej.
4. Szerokość i długość
Szerokość i długość łóżka, które jest przeznaczone dla osoby starszej, jest bardzo ważna, ponieważ to od tych wymiarów bardzo często zależy komfort i wygodna snu seniora. Na co zwrócić uwagę? Standardowe łóżka mają szerokość około 90-100 cm i długość 190-200 cm. Jednakże, dla osób starszych, zaleca się wybieranie łóżek o większych wymiarach, takich jak łóżka o szerokości 120-140 cm i długości 200 cm. Takie łóżka zapewnią wystarczającą przestrzeń do spania i pozwalają na swobodne obracanie się w łóżku, co jest szczególnie ważne dla osób starszych, które mają trudności z poruszaniem się. Oczywiście, jeśli ktoś ma taką potrzebę, to na rynku dostępne są również większe modele łóżek.
5. Barierki boczne
Barierki boczne w łóżku osoby starszej są bardzo ważne, ponieważ mogą zapewnić optymalne bezpieczeństwo podczas snu. Seniorzy bardzo często cierpią na problemy z utrzymywaniem równowagi, poruszaniem się i zmienianiem pozycji, dlatego tak ważne jest, aby w swoim łóżku czuli się jak najbardziej bezpiecznie. Barierki boczne powinny być odpowiednio wysokie, aby zapewnić wystarczające wsparcie dla osoby starszej podczas snu i umożliwić jej łatwe wstanie z łóżka. Dodatkowo barierki powinny być mocno zamocowane do łóżka i mieć wystarczającą wytrzymałość, aby zapewnić stabilność i bezpieczeństwo. Takie barierki prawie zawsze wykonywane są z metalu. Mogą być stałym elementem ramy łóżka lub być odpinane, co jest ich dodatkowym atutem. Zazwyczaj takie zabezpieczenie można złożyć, aby umożliwić osobie starszej wstanie z łóżka.
6. Wysięgnik
Osoby starsze bardzo często nie mają siły, aby rano samodzielnie wstać z łóżka, dlatego w takich momentach z pomocą przychodzą im wysięgniki, czyli metalowe uchwyty. Senior może się ich złapać i delikatnie podciągnąć, co znacznie ułatwia im codziennie wstawanie i kładzenie się spać.
7. Materac
Jednym z najważniejszych elementów łóżka osoby starszej, jest oczywiście materac. Powinien być on dostosowany do indywidualnych potrzeb i preferencji seniora, ponieważ nie każdy model będzie odpowiedniej dla każdej osoby. My szczególnie polecamy stronę: https://ortopedyczny-materac.pl/, na której znaleźć można materace medyczne, które są odpowiednie dla osób starszych. Należy również zwrócić uwagę na poduszkę, ponieważ od niej również może zależeć wygoda i komfort snu. W tym miejscu chcemy zwrócić uwagę na jeden z modeli poduszek, który jest dopasowany do anatomicznej budowy głowy, szyi oraz barków, a mianowicie: https://sleepinghouse.pl/poduszki/259-poduszka-sleepmed-comfort-pillow.html. Zapewniamy, że ten model będzie idealny dla osoby starszej!
Podsumowując, wybierając łóżko dla osoby starszej, warto zwrócić uwagę na jego wysokość, materiał, stabilność, rozmiar, materac, barierki boczne i wysięgnik. Dobrej jakości łóżko dla seniora powinno zapewnić wygodę i bezpieczeństwo podczas snu oraz łatwe wstawanie i poruszanie się.
